怎么才能做到高质量的复盘?

复盘是交易中很关键的一环，长时间坚持复盘会让你发现自己交易优缺点，很多的交易，当我们交易时发现不了什么，但是复盘时会发现很多当时看不到的地方，这就是知道结果反推过程的优点，通过复盘这个过程给我们提供再次遇到同类交易时更加优化的交易思路。这就好比我们学生时代每次考试后，老师都要带我们复一遍试卷的原因，不过交易中的复盘需要我们自己来做。

为什么要复盘？

1.复盘是在非交易时间进行，可以让我们在一个相对理性的心态下看待交易，这时对自己交易做出的评判相对客观，因为不在交易时间，没有盈亏的影响。

2.复盘是对自己交易的一个总结，通过对自己过去交易的复盘，你会发现自己交易中通病，同时还可以直观看到每次违反交易规则后的结果，复盘是打破恶性循环的捷径。散户为什么总是持续亏损，很大的原因就是在错误的循环中不能自拔，在同一个错误中一错再错，而不自知，如果坚持复盘的话，这样的错误很容易就会纠正，这等于是让自己加深了对同一个错误的记忆。好比路上有一个坑，第一次你在这里跌倒了，然后你就一直在警告自己，这里有坑，再从这里经过时你就会注意规避开这个坑，这就是复盘的好处。

3.复盘会让你发现自己坚定执行交易计划的优点，找出坚定执行交易计划的交易，你会发现，只要自己坚定的按交易规则做，虽然同样有盈亏，但赚是大赚，亏是小亏，最后盈利是大概率的事。

复盘就是在一个相对客观的环境下，对自己过去做一个总结，能更直观的发现自己交易中的优缺点，对自己的交易有一个更深刻的认识。

如何复盘？

一.对大环境复盘

以股市为例，遵循从大到小的原则，先复盘指数环境，然后是板块，再到个股。

以今天的股市为例子，三大指数都是横盘震荡，沪指涨0.14%，深指涨0.19%，创业板指涨0.15%，成交量略有放大，很明显今天是震荡市，这是自6月1号跳空高开中阳线后，缺口上方横盘调整的第12个交易日，5、8、13这是最容易变盘的时间点，所以，明天有很大的概率要选择方向。

板块上，今天疫情线爆发涨停潮，今年到现在为止走的最好的就是防御类板块，医药，酿酒和家电，防御类板块从去年初那一波行情结束后，基本就是防御类板块在表演，疫情线的加速有赶顶的意思，同为防御板块的酿酒已经出现滞涨，家电更是开始了调整的走势。

个股成交易复盘

看个成交量最能反应资金流动的方向，特别股市在存量资金博弈的情况下。我的习惯是看每天成交前15的个股，比如今天，如上图所示，你会发现，这15只股票可以分成5条线：

1.妖股线，今天成交最大的是本轮行情的妖股省广集团，从4月份到现在已经走出了5倍的行情，数据中心的龙头，这只股票的地位相当于当初10倍的东方通信一样，当市场中出现这类股票时，预示着大行情要开启了。因为市场中已经出现5倍以上的高标股，其它股票走出2倍3倍的股不就很正常了吗，2018年时涨幅前十的股票才几十个点，这就是大环境不同。

2.防御线两类：疫情相关，4只医药，两只涨停，很明显这是加速的表现，原因前面分析过了，白酒2只。

3.新能源车线，华友和天齐锂业，这条线沉寂很长时间了，目前在低位，资金刚刚关注这条线，可以关注。

4.互联网金融，代表东财，这是与大盘同步6月1号启动的，要重点关注何时走第二波。

5.科技线，5G是中兴，芯片看沪硅，另外还有欧菲光、长信、京东方要特别关注，前面出现了百亿打板，说明有资金介入，调整后面板概念是机会。

这样一遍下来，对大盘的状况，板块热点，资金流向就有了一个整体的认识，接下来也有了重点关注的方向，看上去这样复盘很繁琐，其实习惯了也就是半小时就可以搞定。

二，对交易计划的复盘

这里就涉及到自己的操作了，主要是对自己预判的复盘，通过对长期预判和结果对比的复盘，这是让自己快速养成执行力的捷径，同时还能发现自己交易中的不足。

比如说最近期货中豆粕，走势结构非常的清晰，0-5号点就是一中枢背驰，7号点是2买，9号点是类二买，我现在就是在等出中枢一笔，在9号点附近进场后，只要9号点不打破，拿好就行，中间的震荡根本不用去理，如果你有这样一个大思路的话，你还会在意中间三四十个点的震荡吗？根本不会在意，因为一旦出中枢就是几百个点的利润，就算下去打掉了止损，也不过是十几个点而已，这是一笔性价比很高的交易。

对交易计划的复盘，会增加你坚定执行计划的信心，不忘初心，方得始终，很多交易者本来做好的完美的交易计划，但是在执行的过程中过注重一时的得失，迷失在震荡中，白白错过了大行情，复盘的另一大优点就是能让自己始终保持交易的初心，不会在震荡中迷失。

总结：怎么才能做到高质量的复盘?首先是要知道复盘的重要性，然后要有科学的复盘规则，复盘的内容和顺序要固定和清晰，不能天天变，这样长时间坚持复盘才能不断提高自己的交易水平。