交易心态对于交易有何影响？你是如何解决？（4.08）

在外汇交易市场上，有许多知识经验丰富的交易者最终都以亏损告终，于是越来越多的交易者开始反思，什么才是成功的交易？成功的交易无疑是：合理的交易策略+良好的交易心态+良好的资金管理=成功的交易。

首先，我们要知道并了解什么是交易心态。主观情绪扰乱是我们亏损的根本原因。天天都有上上下下多空搏杀的行情，这个市场上的未来的行情充满着不确定性，因而容易对我们交易者产生负面情绪；在多空来回的震荡中，我们可能一买就跌，一卖就涨，这时候我们最容易产生坏的情绪，急于追回已经亏损的资金，心态上出现了赌博行为而影响我们的交易计划。在对 市场的理解上，索罗斯认为，市场是由心智构成的。也就是说市场充满了人的情绪，我们见识最多的无疑是贪婪和恐惧。我认为，极大多数之所以在交易操作中乱交易，是因为对交易的标的的未来走势无法把握，对未来的风险无法掌控，而产生恐惧，贪婪，希望等主观情绪；进而产生患得患失的心态，高度的压力，消极的交易态度，内心产生交易冲突，导致自己本来遵守的交易规则被破坏，影响自己从事下一笔交易。在这个交易过程中我们会产生易怒脾气暴躁、挫败感、期待、  疑惑、兴奋、没有调节好情绪就开始交易等心（在这样的循环往复的交易中，使我们以亏损告终）。

不好的交易心态会影响我们的交易计划，导致我们交易失败，打乱我们的操盘思路。例如当我们没有分析行情就胡乱买入，于是乎就产生了期待，期待我们所期望的交易方向去走；当我们盈利了，我们就会兴奋，其实盈利只是运气好一点，都不知道是使用怎样的方法获得利润的，也会影响我们下一笔的交易，感觉买涨就会涨，想买跌就会跌，觉得理所当然的下单就会赚钱。但当我们亏损了，资金亏损超过我们的心理承受能力，我们的内心就会产生巨大的压力和挫败感，于是乎下更大的单子去快速追回成本，造成敢死队式的交易，下重仓，然后又导致亏损，如此循环往复导致我们的账户爆仓。我们不够耐心， 是行情又做单，不是行情又做单（这个是没把握下单），没有持续应用自己的交易系统和落实自己的交易计划、遵守自己的规则，心态还没调整好，于是又去做交易，又亏损，又交易，又亏损.....导致最后我们被这个市场淘汰。

上述的种种交易行为失败，我又该如何去应对呢？

一、暂停交易，潜心学习，重新建立信心，暂停一两周的实盘交易，做模拟盘，复盘自己的交易单以及交易行为。检讨自己在这个模拟交易中，有哪些地方还没有做到，哪些好地方可以继续发扬，取长补短，精益求精，优化自己的交易系统以及交易行为。

二、买一个笔记本，记录自己的交易过程，并且写下我的交易目标，学习笔记，规则，课程等；然后用另一个本子，在下单之前写下自己的交易分析（如支撑阻力位、进出场位、止损盈利目标位），尽力实践自己的目标（如：我今天只做黄金一个品种，下多大的手数，价格到达哪里我就止盈），这样做来控制自己的交易行为，避免不好的心态影响我们交易。

三、建立自我控制，我会轻仓做单，以提高胜率来建立交易信心，以最少的仓位下单，盈利可以提高信心和我们的交易胜率，同时会提高我们的交易技术；即使亏损也无伤大雅，不会伤筋动骨，这样我就会以最少的心理压力去交易，使我在交易中，更加客观，不会蒙蔽我的判断力。

四、我会每天阅读我的交易规则，复习昨日交易日记，看看自己写下的交易计划，提醒自己做好资金管理。

五、写日记、交易报告，提前做好分析再下单，为每笔交易负责任，坦然接受失败